Skrevet av: Hudterapeut Elise Smedsvik Cirkadiske rytmer er de naturlige døgnsvingningene i kroppens levende celler. Rytmene danner en slags indre klokke, som reagerer på vekslingen mellom lys og mørke, og synkroniserer blant annet hormonproduksjonen , appetitt og kroppstemperatur. Det er […]